Les 9 plaintes les plus fréquentes pendant la grossesse

I 9 disturbi più frequenti in gravidanza e come combatterli

Pendant la grossesse, le corps subit d’innombrables changements physiques et hormonaux. Des changements qui peuvent avoir des effets secondaires plus ou moins évidents et plus ou moins durables : chaque femme est différente, mais il y en a des affections fréquentes pendant la grossesse qui accompagnent la plupart des femmes en âge de procréer.

Il s’agit de troubles qui varient sur une période de 40 semaines et qui peuvent disparaître pendant un certain temps, puis revenir. En principe, chaque trimestre apporte avec lui des « effets secondaires » particuliers. Voyons ensemble ce qu’ils sont.

Les troubles du premier trimestre de la grossesse

Dès qu’une femme découvre qu’elle attend un enfant, elle remarque (si elle ne l’a pas déjà fait) les changements qui commencent à affecter son corps. Parmi les premiers symptômes de la grossesse figurent les nausées, la fatigue, l’augmentation (ou la diminution) de l’appétit et les brûlures d’estomac. Certains de ces désagréments disparaissent après quelques semaines, tandis que d’autres durent plus longtemps. Les plaintes les plus fréquentes dans premier trimestre de la grossesse sont :

1. Nausées et vomissements

les troubles de la grossesse

On ne sait pas encore très bien pourquoi de nombreuses femmes souffrent de ce qu’on appelle les « nausées matinales » au début de la grossesse. Il est certain qu’une grande partie de la responsabilité est liée aux changements hormonaux : le sentiment de nauséesContrairement à la croyance populaire, elle n’apparaît pas seulement le matin mais peut accompagner plusieurs moments de la journée. Pour le combattre Il peut être utile d’interrompre souvent la sensation de faim en prenant de petits repas tout au long de la journée. Maintenir une bonne hydratation en buvant beaucoup d’eau est également essentiel pour éviter d’aggraver le trouble.

Dans certains cas, les nausées sont accompagnées d’épisodes de vomissements. C’est une condition tout à fait normale, mais si de tels épisodes deviennent particulièrement fréquents, il est bon de consulter un médecin, car il pourrait s’agir d’une pathologie connue sous le nom hyperemesis gravidarumparticulièrement débilitante pour la femme et potentiellement dangereuse.

2. Maux de tête et vertiges

Une fois de plus, les hormones sont les coupables probables de la des vertiges fréquents que les femmes connaissent surtout dans les premiers stades de la grossesse. En plus des changements hormonaux de la pression sanguine, le cœur pompe davantage de sang, ce qui peut provoquer des vertiges et, dans certains cas, des évanouissements.

Pour soulager ce trouble, il peut être utile de s’assurer que votre corps dispose des hydratationen prenant beaucoup de liquides (la dose recommandée pendant la grossesse est d’environ deux litres d’eau par jour) et en faisant attention aux mouvements brusques, par exemple en se levant du lit.

3. La fatigue

C’est également l’un des effets de la production accrue d’hormones, et en particulier de laHormone bêta hCGce qui entraîne une sensation de fatigue qui dure généralement jusqu’à la fin du premier trimestre, puis revient au dernier trimestre de la grossesse.

Bêta hCG : valeurs de l'hormone de grossesse semaine après semaine

Les troubles du deuxième trimestre de la grossesse

Avec l’augmentation du poids du ventre et du poids corporel viennent, au cours du deuxième trimestre de la grossesse, d’autres troubles, qui touchent principalement le système gastro-intestinal et la circulation sanguine. Parmi celles-ci, les plus fréquentes sont :

4. Écoulement vaginal et démangeaisons intimes

Il s’agit d’un trouble très courant tout au long de la grossesse, qui peut susciter une certaine inquiétude chez la femme enceinte. Il est bon de se rappeler que les pertes vaginales blanches pendant la grossesse, appelées la leucorrhée enceintesont entièrement physiologiques et dépendent de la modification de la flore bactérienne de la muqueuse.

Si les fuites s’accompagnent de douleurs abdominales, de crampes abdominales ou si elles sont tachées de sang un examen médical doit être effectué, ainsi que dans le cas de fuites malodorantes, pour vérifier l’absence d’infections ou d’autres complications.

En outre, le démangeaisons intimes est l’un des troubles qui peuvent souvent se produire pendant les neuf mois de la grossesse. C’est aussi l’effet des changements hormonaux. Les démangeaisons peuvent également être causées par des infections urinaires, auxquelles la femme est plus sujette pendant la grossesse : candida et cystite sont les inflammations les plus fréquentes.

5. Sialorrhée

La sialorrhée est une nuisance assez singulière mais tout aussi fréquente. Elle consiste en un augmentation de la salivationqui peut aller jusqu’à provoquer une sensation de nausée. Il s’agit d’une réaction aux changements dans le tractus intestinal, qui provoque également des brûlures d’estomac, et peut être soulagé en prenant plusieurs petits repas dans la journée.

6. Constipation

Pendant la grossesse, la femme connaît, comme prévu, plusieurs troubles affectant le tractus gastro-intestinal : la production accrue d’hormones telles que le progestérone favorise la libération des parois intestinales, limitant ainsi leurs mouvements et empêchant l’évacuation des fèces. Un autre effet secondaire possible des bouleversements intestinaux est l’apparition de hémorroïdesPour soulager ces troubles, il est conseillé de boire beaucoup d’eau, de faire de l’exercice (si possible) et de consommer des aliments contenant des fibres alimentaires, tels que des fruits et des légumes, des pâtes et du riz complet.

Les troubles du troisième trimestre de la grossesse

Les désagréments qui surviennent dans la phase finale de la grossesse sont principalement liés à l’augmentation du volume du ventre, qui augmente également en poids et rend de plus en plus difficile la mouvements de la future mère. Les troubles les plus fréquents au cours du troisième trimestre de la grossesse sont

7. Insomnie

D’un côté les danseurs hormonaux, de l’autre les bellyde nombreuses femmes semblent incapables de trouver une position satisfaisante pour s’endormir. Même la nécessité de se lever plusieurs fois pendant la nuit pour uriner ne garantit pas la qualité du sommeil : à dormir vous pouvez essayer d’utiliser des oreillers comme support pour vos jambes et votre ventre, et éviter de boire beaucoup de liquide juste avant de vous endormir.

8. Douleurs articulaires

Les articulations deviennent plus lourdes, les mouvements sont ralentis et la sensation de gonflement augmente : le troisième trimestre est particulièrement difficile à certains égards car c’est celui au cours duquel le corps de la femme change le plus.

9. Le mal de dos

les troubles de la grossesse

Le poids du ventre n’est pas uniformément réparti sur le corps, mais a tendance à se concentrer sur la région lombaire et donc à se « décharger » sur le dos et les jambes déjà fatiguées, ce qui explique pourquoi de nombreuses femmes souffrent de douleurs dorsales, surtout en fin de grossesse.

Pour soulager l’inconfort, il est utile de s’appuyer sur des supports suffisamment solides afin de ferroutage. Une activité physique appropriée peut également contribuer à soulager la gêne et à soulager le dos. Les analgésiques ne doivent être pris qu’en présence de douleurs intenses et toujours après avis médical.

Autres plaintes fréquentes pendant la grossesse

En plus des troubles énumérés ci-dessus, certaines femmes souffrent de divers autres malaises, tels que reflux gastrique, rhinite gravidique, œdème des membres inférieurs, vergetures, difficultés respiratoires, accélération du rythme cardiaque. En outre, le le syndrome du canal carpienen raison de la rétention d’eau, peut accompagner une partie de la grossesse, avec une douleur agaçante à la main.

Avant de prendre des médicaments pour contrer les troubles de la grossesse, il est toujours conseillé de consulter votre médecin et, en général, pendant toute la grossesse, il est bon de maintenir l’un des éléments suivants mode de vie pour le plus grand bien-être de la mère et de l’enfant.

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Article original publié le 29 août 2018

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