Grossesse : tous les bienfaits sur le corps

Toutes les femmes connaissent probablement les désagréments de la grossesse, notamment les nausées matinales, les brûlures d’estomac, la fatigue, les vergetures et les crampes dans les jambes, mais elles ignorent qu’il existe une série d’avantages pour le corps de cette condition. Selon des études sur le sujet, de nombreuses femmes se sentent positives et dynamiques pendant les deuxième et troisième trimestres, même s’il suffit de l’oublier les jours où il devient difficile de sortir du lit. Voici quelques-uns des merveilleux changements qui se produisent dans le corps pendant la grossesse, dont vous bénéficiez souvent longtemps après l’accouchement.

La santé devient une habitude : La grossesse oblige de nombreuses femmes à changer leur vie quotidienne et à abandonner leurs mauvaises habitudes : tomber enceinte, par exemple, est l’un des moyens les plus efficaces d’arrêter de fumer. C’est aussi souvent une bonne excuse pour faire de l’exercice au grand air, pour commencer à faire de la gymnastique et pour adopter un mode de vie plus sain. Les femmes atteintes de diabète (type I et II), pour donner un autre exemple, apprennent au cours de ces 9 mois à mieux gérer leur maladie.

Elle atténue la douleur du cycle : Tôt ou tard, après l’accouchement et l’allaitement, le cycle menstruel reprend son cours. Mais il y a un effet secondaire positif : moins de crampes et de douleurs gênantes, qui dans certains cas cessent définitivement.

Réduire le risque de cancer : Des études récentes indiquent que la grossesse peut constituer une protection efficace contre le cancer du sein et des ovaires, et même que plus le nombre de grossesses est élevé, plus l’effet bénéfique est important, ce qui serait également le cas si l’on allaite au sein pendant plus de trois mois. Une hypothèse suggère que c’est le nombre d’ovulations qui réduit les risques de développer un cancer du sein ou des ovaires.

Les sens s’intensifient. Le même mécanisme qui, dans les premiers mois de la grossesse, crée une hypersensibilité et des nausées, dans les mois suivants donne un développement des sens : les odeurs sont plus intenses, les goûts plus savoureux. Selon les chercheurs, il s’agit peut-être d’un mécanisme qui peut aider à éviter instinctivement les substances dangereuses, telles que l’alcool, le tabac et la fumée secondaire.

Le sexe s’améliore pendant la grossesse : C’est surtout au cours du deuxième trimestre de la grossesse qu’il y a une augmentation du flux sanguin dans la région pelvienne : il en résulte une plus grande sensibilité lors des rapports sexuels et une plus grande probabilité d’atteindre l’orgasme. Ne craignez pas de nuire au fœtus : tant que la grossesse est normale, n’hésitez pas à profiter de l’intimité.

En bref, outre un bébé en route, la grossesse apporte de nombreux effets positifs, dont une confiance renouvelée en soi, dans son corps et dans l’avenir.

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