13e semaine de grossesse

Avec la fin du premier trimestre pour beaucoup de femmes, « le pire est passé », ou est en train de passer : les nausées et les maux de tête diminuent, leur bien-être mental et physique s’améliore. Les effets des changements hormonaux sur l’organisme de la femme deviennent évidents : la peau change, l’aréole du sein a fondu et gonflé. A la 13e semaine de grossesse, le ventre commence à se faire remarquer petit à petit.

13e semaine de grossesse : la mère

Au cours de la treizième semaine de grossesse, le risque de fausse-couche diminue grâce aux effets de la production d’hormones. En outre, les nausées ont tendance à diminuer. La tension dans les seins et le ventre devient de plus en plus forte, et il peut être utile de commencer à s’habiller avec des vêtements plus confortables. La peau commence à « tirer » et vous pouvez la rendre plus élastique en la massant avec de l’huile d’amande.

Certains troubles gastro-intestinaux apparaissent, tels que la constipation : une alimentation saine et une activité physique régulière peuvent contribuer à atténuer le problème.

13e semaine de grossesse : le bébé

Taille de votre bébé : Gousse de petit pois

Le fœtus subit également d’importantes transformations : à la 13e semaine de grossesse, son tractus intestinal est complètement formé et son pancréas produit déjà de l’insuline.

Les cordes vocales ainsi que les gemmes des dents, et il ou elle (le sexe ne peut encore être identifié) commence à produire un liquide résiduaire ressemblant à de l’urine, qui est introduit dans le liquide amniotique.

13e semaine de grossesse : les examens à faire

À ce stade de la grossesse, la première échographie et certains tests de dépistage prénatal, tels que le bitest et le la clarté nucale sont effectués. En cas de résultat positif, le médecin peut proposer un examen approfondi par prélèvement des villosités choriales (villocentèse), qui peut généralement être effectué après la dixième semaine de grossesse, et l’amniocentèse, qui consiste en un échantillon du liquide amniotique.

La collection de villosités choriales est une technique qui peut être réalisée dès le premier trimestre de la grossesse et qui consiste à prélever un échantillon du tissu placentaire par deux procédures, transabdominale ou transcervicale.

Cette méthode permet d’effectuer des recherches pour le diagnostic de maladies chromosomiques ou pour le diagnostic du sexe dans le cas de maladies liées au chromosome X. Il est également possible d’effectuer une biochimie pour le diagnostic des maladies métaboliques, ainsi que l’étude de l’ADN pour le diagnostic des maladies héréditaires monogéniques (telles que la dystrophie musculaire, l’hémophilie et la mucoviscidose). Il est également possible d’effectuer le test ADN sur le sang maternel.

Treizième semaine de grossesse : ce qu’il faut savoir

Pendant cette période, la femme peut se sentir « refleurir » avec l’effacement progressif des troubles du premier trimestre. C’est peut-être le bon moment pour commencer à vous informer sur les cours de préparation, mais aussi pour communiquer la nouvelle à vos parents et amis.

C’est à cette époque que la prise de poids commence. Il est bon de garder cette augmentation sous contrôle, en suivant également l’indice de masse corporelle (IMC), qui ne doit pas dépasser les valeurs indiquées : pour vérifier si le poids est correct, divisez votre poids en kg par la hauteur exprimée en mètres carrés. Les valeurs inférieures à 20 indiquent une insuffisance pondérale, entre 20 et 25 un poids normal, entre 25 et 30 un surpoids et, si elles sont supérieures à 30, un indice d’obésité.

Une femme qui n’est pas enceinte, de poids normal et qui fait régulièrement de l’exercice a besoin d’environ 2500 kcal par jour. Au cours du premier trimestre de la grossesse, les besoins caloriques s’élèvent à 2650 (+150) et au cours des deuxième et troisième trimestres à 2800 (+300). L’augmentation d’une femme de poids normal pendant les neuf mois de gestation devrait être d’environ 12-13 kg, si elle est en surpoids (IMC> 25). Cette augmentation devrait être contenue entre 7 et 11 kg.

Enfin, l’augmentation du nombre de femmes en sous-poids devrait être de l’ordre de 14 à 16 kg au cours des neuf mois. Outre le maintien d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée, il est important de surveillez votre poids. Pour détecter toute anomalie : une prise de poids excessive au cours de la période initiale de la grossesse peut entraîner une fatigue excessive et peut contribuer à l’apparition d’un diabète gestationnel et d’une pré-éclampsie.

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